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A型さんのダイエット法

A型さんにぴったりの

ダイエット法


A型はルーツが農耕民族なので、納豆、野菜で痩せ、肉を食べると太る

ダイエットに特に良い食品

    大豆製品、(納豆、豆腐) 植物性油、野菜、パイナップル

太る食品
  
    肉、乳製品、小麦


新鮮であまり加工していない食品が合うそうです。

オススメサプリは

    ビタミンB12、ビタミンC、、E、 カルシウム
[ 2007/02/05 17:55 ] 話題のダイエット法 | TB(0) | CM(0)
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