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酢玉ねぎを食べて健康になろう!

酢玉ネギ食べてます。

私は酢の物が苦手なんです。
でも、酢は身体に良いですからね。
夏ばてしないようにと思い、酢玉ねぎを作ってみました。

健康雑誌を読んでいたら玉ネギの健康効果が載っていました。
玉ネギは血液をサラサラにしてくれるんですね。

玉ネギを甘酢に漬けました。
冷蔵庫で2時間ねかせればもう食べられます。

朝、昼、夜、と好きなときに食べます。
とっても美味しいですよ。らっきょを食べてるような味です。
コレがあればお漬物がいらないね。と家族も言います。

酢玉ねぎは特に、糖尿病、高血圧、白内障によいそうです。
みなさんも健康のために酢玉ねぎを作って食べてみてください。ほんとに美味しいですよ。




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[ 2007/07/30 11:30 ] プチ健康情報! | TB(0) | CM(0)
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