ちまたで話題のダイエット健康法・yuuの宝箱女性のショップ

ダイエットと健康ショップです。楽天市場のセール情報はお見逃しなくどうぞ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[ --/--/-- --:-- ] スポンサー広告 | トラックバック(-) | コメント(-)

体のむくみに良いカリウムを含んだ食品

むくみが気になる時ありますね

水分を摂り過ぎてしまったりお酒を飲みすぎた翌日などはまぶたや顔、指などむくんでしまうことがありますね。
朝はスッとはめた指輪が夕方には抜けなくなっていたり・・・。

このむくみを解消するには、塩分を控えることも大切ですが、
排出することも大切なんです。

そこで、ナトリウム(塩分)を排出する作用のあるカリウムを多く含む食品をとり、調節します。

カリウムを多く含む食品といえば、ジャガイモ、サツマイモ、枝豆、ドライフルーツ、などがあります。

これらの食品を上手に食べてむくみを解消してください。


この記事を読んでちょっとためになったかなぁ~。と思われましたら
ブログランキングをポチッ!とよろしくお願いします。

    ↓↓↓
美容・健康人気ランキング





ダイエット健康yuuの宝箱女性のショップTOP

[ 2007/10/07 20:46 ] プチ健康情報! | TB(0) | CM(0)
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
この記事のトラックバックURL

女性のお役立ち情報

ニッセンのお得セール情報
ニッセン

ラブコスメティックは、前向きな方のためのセクシャル・ヘルス・ケア・ショップ。 気になるコンプレックス商品を販売!
安全梱包でお届けします♪

女性特有のお悩みを解決します!
⇒ラブグッズの詳細・購入はこちら

知って得する情報いっぱい!無料だからダウンロードしてみてね


気になるお悩み


不妊に悩む200万組のご夫婦へ できちゃったサプリ

日本直販オンライン

楽天売れ筋ランキング!
健康・ダイエット部門売れ筋ランキングです!参考にしてお買い物してください

楽天ならポイントがたまる!

ブログ内検索
プロフィール

yuu2525

Author:yuu2525
いらっしゃいませ!
いつもありがとうございます。
こちらはアフィリエイトを使ったショップです。
実際のお取引は、商品を扱っているお店とのお取引となります。トラブル等の責任は負いかねますのでご了承ください。

全ての記事を表示する
フリーエリア
  • seo



ブロとも申請フォーム
最近のコメント


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。