生理不順について
生理不順について
多くの女性を悩ませる生理不順。
生理不順を解消するためには生理のしくみを知り、原因を知ることが重要です。
そもそも生理不順とはどういう状態であるか
生理不順への理解を深めるためにはまず、月経周期における正常な女性ホルモンの分泌(エストロゲンとプロゲステロン)の状態を知っておかなければなりません。これには次のような特性があります。
・排卵前にはエストロゲンが徐々に増量し一時的にピークを迎え、減少する
・排卵後にはエストロゲンとともにプロゲステロンが増量する
・生理前になると両ホルモンが急激に減少している
このように、性周期(月経周期)に伴って二種類のホルモン量が変化していくことが、ホルモンのバランスであると考えてください。
もっと詳しくはこちらへどうぞ
↓↓↓
生理不順について
ナチュラルインデックスのマカ










