朝バナナダイエットってすごいよ！やってみる？

2008.07.17(15:29)

朝バナナダイエット

さっき、お昼のみのもんたさんの番組で『朝バナナダイエット』の第二弾やってました。

朝バナナダイエットの考案者の先生も17キロくらい痩せたそうです。

今めっちゃ細かったわぁ〜先生。

吉本のお笑い芸人のおデブちゃんの二人が3週間朝バナナダイエットを実践したんです。

女の子の方は93キロあったのが3週間で86キロになってました。

2週間目くらいに体重の停滞があってなかなか減らなかったけど3週目に一気に痩せていきました。

朝バナナを1本から2本とコップ一杯の水・・・・ただそれだけですよ。

コツは暴飲暴食をしないこと。おやつは3時だけ。夜7時以降は食べない。

守ることはこれくらい。昼も夜も普通に食べて良いんですよ。

もちろん油ものもＯＫ！

私も旦那と二人で始めました＾＾二人ともメタボリックな体なので＾＾；

みなさんもちょっとやってみませんか？たった3週間試してみます？

バナナは腹もちもいいし、そんなにつらくありませんよ＾＾

栄養も豊富だし、ふらふらすることもありません。

私もがんばりま〜す＾＾