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朝バナナダイエットってすごいよ!やってみる?

朝バナナダイエット

さっき、お昼のみのもんたさんの番組で『朝バナナダイエット』の第二弾やってました。

朝バナナダイエットの考案者の先生も17キロくらい痩せたそうです。

今めっちゃ細かったわぁ~先生。

吉本のお笑い芸人のおデブちゃんの二人が3週間朝バナナダイエットを実践したんです。

女の子の方は93キロあったのが3週間で86キロになってました。

2週間目くらいに体重の停滞があってなかなか減らなかったけど3週目に一気に痩せていきました。

朝バナナを1本から2本とコップ一杯の水・・・・ただそれだけですよ。

コツは暴飲暴食をしないこと。おやつは3時だけ。夜7時以降は食べない。

守ることはこれくらい。昼も夜も普通に食べて良いんですよ。

もちろん油ものもOK!

私も旦那と二人で始めました^^二人ともメタボリックな体なので^^;

みなさんもちょっとやってみませんか?たった3週間試してみます?

バナナは腹もちもいいし、そんなにつらくありませんよ^^

栄養も豊富だし、ふらふらすることもありません。

私もがんばりま~す^^

[ 2008/07/17 15:29 ] 朝バナナダイエット | TB(0) | CM(0)
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