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朝バナナダイエットの次は○○で簡単ダイエット!

バナナダイエットの次は○○ダイエット!

キタァ~~~!

バナナダイエットはすっかり皆さんにおなじみになり、スーパーからバナナがなくなった。
スーパーへ朝一でいかないとバナナが買えない・・・。

家の旦那もバナナダイエットを始めて約2カ月!

何と!8キロ減! 

 朝にバナナ2本と常温の水を飲む。

夜は8時までには夕食を済ませる。

暴飲暴食はしない。

ただこれだけ・・・。簡単!

肥満率の高い人は割合簡単に数キロは落ちると思う。やってみる価値あり!

バナナも飽きるな。。。と思ってたら

健康雑誌オタクの私が目にした雑誌にバナナに次ぐダイエット食品発見!

ゆほびか 2008年 12月号 [雑誌]ゆほびか 2008年 12月号 [雑誌]
(2008/10/16)
不明

商品詳細を見る


それが、みかんなんです!

朝みかんダイエット!

朝、みかんを食べるだけ。いくつ食べてもいいんです。

お腹一杯になるまで・・・・。すごっ!

10個でもいいんですよ。そんなに食べられないけど!

ミカンは皮をむいて、白い筋や袋はそのまま食べます。

良く噛んでゆっくり食べます。

ただそれだけ! 

もっと詳しくはゆほびか 2008年 12月号 [雑誌]
読んでみてください。

体験談とか読んだらやる気が出るし、納得できるでしょ^^

みかんがそろそろ安く出回る時期なのでチャレンジしてみてね^^

私は今、バナナとみかんを交互に朝食べてます♪
[ 2008/10/30 16:04 ] 話題のダイエット法 | TB(0) | CM(0)
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