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話題のキゥイダイエット・簡単・痩せる!

話題のキゥイダイエット

朝バナナダイエットに続く、今話題のダイエットと言えば「キゥイダイエット」です。

テレビ番組で女子プロレスラーのジャガー横田夫妻がダイエットに挑戦したんです。
50日間がんばって何キロ痩せるか!というものです。

ジャガーさんはレスラーなのでもともと脂肪が少なく筋肉の重さなんですよね。
160センチで57キロとレスラーにすれば太っていませんよね。

ところが、旦那さんの木下先生は168センチの75キロ。っとっと太ってますね^^;
ジャガーさんは夜をトマトするダイエット旦那さんがキゥイダイエットだったんです。

まぁ~早く言ってしまえば、キゥイダイエットの成果が大きかったのでびっくりしました。

やり方って簡単なんです。朝食をキゥイにするだけ!なのですから。
どんな無精者でも挑戦できます。
キゥイだけ買い忘れないようにさへすれば・・・ですね^^

毎朝、キゥイを2個から3個食べます。
キゥイは食物繊維が多くて、老廃物を外へ出してくれるのだそうです。
それにバナナより低カロリー。

キゥイの酸っぱさになれるのに時間がかかったようですが
慣れると美味しくって体になんか効いてる~!と言っておられました^^

キゥイが固い時はまだ酸っぱいので、リンゴ1個とキゥイをビニール袋に一緒に入れておくと
熟れるのが早いそうですよ。リンゴはエチレンを出すからだそうです。

その時の注意としてはビニール袋に穴をあけておくこと。
キゥイが呼吸した時の二酸化炭素がビニール袋の中に充満しないようにすること。
ヘタの部分が少し柔らかくなったくらいが熟して甘い食べごろですよ。

買いすぎちゃった!って時には熟さないうちに冷蔵庫に入れておけば
数か月間も保存できるのがキゥイです。

あっ!ところで、木下先生の50日間キゥイダイエットの結果ですが。
6キロ減です!
これはやってみる価値あり!ですかね^^

ちなみに、ちょっと前に健康雑誌にもキゥイダイエットが特集されていました。
私も挑戦してみようかなぁ~。
[ 2009/05/08 16:42 ] 話題のダイエット法 | TB(0) | CM(0)
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