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コンビニのおでんのカロリー知ってますか?

温かい食べ物の恋しい季節ですね~♪

コンビニのおでんのカロリーって

どれくらいあるのか知っていますか?



*セブンイレブン参考

ちくわ1本・・・・62キロカロリー

がんも1個・・・112キロカロリー

味つみれ1個・・・50キロカロリー

牛スジ1本・・・60キロカロリー

餅入り巾着1個・・・127キロカロリー

大根1個・・・13キロカロリー

昆布巻き1個・・・9キロカロリー


いかがですか?おでんも具によってカロリーがかなり違うものですね。
おやつとしておでんを食べるなら、なるべくカロリーの低い物を選ぶといいですね。
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