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一番太りにくい食べ方は・・・・

みなさん、ダイエット中はどんな食べ方していますか？

カロリー制限、食事制限ってしんどいですよね〜。

２食ないし、１食をローカロリー食
に置き換えてダイエットしている方も多いのでは？

だけど、１食をドカッ！ドカ食いするってとっても良くないんだそうです。

一番太りにくい食べ方は、チョコチョコ何度も食事をする事！なんだそうです。
なかなか日常忙しくってそんなことしていられないわ！って思いますけどね＾＾；

ただ、食べ方としてできるだけ１食ドカ食いは止めて
ちょこちょこ食いを心がけてみてはいかがでしょうか。

もちろん、ローカロリー食
を上手に使って手軽にダイエットすることも長続きさせる方法ですね。

酒井法子・・・・どんどん新事実がでてきますね。

今日びっくりしたのは、先月、酒井法子の実弟が福岡県警東署に同法違反（使用）容疑で
逮捕されていたそうですね。
弟と姉が覚せい剤やってるって唖然としますね。
酒井法子はまだ小学生の子供がいるし、まさか何かの間違いでは？と思いたかったけど
毎日いろいろな事実が報道されると、もう疑うしかないですよね。
覚せい剤の吸引器から本人のDNAが検出されているし、これは言い逃れ出来ないですよね。

ワイドショーのコメンテーターの人の話では２週間をめどに逃げているのでは？
ということでした。
血中の薬はすぐに消えてしまうし
尿は比較的残りやすいけど常習者でなければ２・３日で消えるみたい。
２週間すると、体のどこにも覚せい剤が残らなくなるそうです。
きっと協力者にかくまわれているのでしょうね。
一人では隠れていられるもんじゃないですもんね。有名人ですから。
それにしても・・・子供の事、何だと思っているんでしょうね。
頼る人は親だけなのに、どういうつもり？
悪い事をして、すぐに罪を認めて償うならまだ、許せる気がするけど
子供を預けてまで逃げてるって人として、親として許せない。
ほんとに子供が可哀想だよ。

酒井法子容疑者に逮捕状　

覚せい剤所持容疑で・・・・えええええぇぇぇ〜〜〜〜！って驚きました。
なんでなんで？？？昨日まで、旦那が覚せい剤で逮捕された可哀想な奥さんだったのに
今朝のニュースではのりピーが容疑者？？？

どうやら、家宅捜査でのりピーの自宅から微量の覚せい剤が見つかったそうですね。
ん〜〜それでも私は、子供の母親としてのりピーを信じたい気持です。
良い方へ考えれば、旦那が自宅に覚せい剤を隠していて奥さんはまったく知らなかった。
って思えますもんね。

でも、ニュースを聞けば聞くほど、のりピーの行動が怪しいんですよね。
子供を知人に預けた後、洋服や下着、化粧品をたんまり買いこんだらしいです。
そして大きな旅行カバンを持て自宅を出たところを目撃されているそうです。

ん〜〜それを聞くと、長期で身を隠すつもりで揃えていたって言えますもんね。
それに、旦那のやったことなんだし、自分には知らないことなら
身を隠す必要なんてないですもんね。可愛い子供を預けてまで。

これは事務所の社長さんもｼｮｯｸでしょうね。
もしものことはなければ。。。っと会見で心配してたけど
それって自殺でもしないか。。。ってことでしょ。
死ぬ気なんかないってわかりますよね。
ばっちり身の回りの物を揃えて出て行っているのですから。

もし、身に覚えがなければ早く出てきて尿検査でもなんでもやってもらえばいいのに。
子供が可哀想だよね。両親が二人ともそばにいないなんて。。。まだ１０歳なのに。

あぁ〜まだ信じたくないわ。。。これからどうなっちゃうんだろう。
とにかく、子供の為に早くでてきてください。

合成麻薬ＭＤＭＡを使用したとして
麻薬取締法違反容疑で逮捕された俳優の押尾学容疑者が取り調べで話している
内容をニュースでみた。

どうやら薬物を飲めと勧めたのは女性の方だ。と言っているようですね。
ところが、食い違う話しが女性側の友人から出てきています。
女性は友人に、「ある男性に、薬を飲むように言われている。」と言う話。
女性の方が亡くなっているのだから、死人に口なしですが・・・。

それにしても、押尾容疑者は一緒に薬を飲んで体の具合が悪くなった女性を放置して
逃げたそうですね。
最初は、口から泡を吹いて意識を失った女性に心臓マッサージをしたとか。
それでも益々様態が悪くなる女性を放置して逃げるなんて人としてどうよって話ですよね。
弁護士さんが言ってたけど、そっちの罪も問われる可能性があるって。当たり前ですよね。

俳優、ミュージシャンでテレビに出ていたころ、ずいぶんビッグマウスの男でしたわね〜。
それがこういう事態になってどういう人間なのかばれてしまったって感じです。

奥さんの矢田さんも、結婚を周囲からずいぶん反対されていたみたいで・・・。
周りは何かを見抜いていた・・・ってことですかね。
恋は盲目といいますが、結婚は慎重に！って言えるかもしれませんね。

それにしても。。。のりピーは何処へ・・・

そろそろ心の整理をつけて出てきてください。みんな心配していますよ。

失踪・・・酒井法子　

まだみつからないようですね。
のりピーはどこへ行っちゃったのでしょう・・・・。心配。
一人息子さんも一緒にいるみたいだから、変なことを考えないとは思うけど。

旦那が覚せい剤取締法違反で現行犯逮捕されたことは
ｼｮｯｸだろうし、妻としての責任も感じてるとは思うけど
自分は何もかかわっていないんだったら、そこまで責任を感じる事はないと思うけど。

家族や、事務所の人、ファンもみんな心配しているから
早く誰でもいいから連絡をとって欲しいですよね。
可愛い息子がいるんだし、これから二人でがんばればきっと良い事あるよね。

自称プロサーファー、高相祐一容疑者（４１）ってほんとに自称だったらしいね。
プロサーファーの協会かなんかには登録されていないんだって。
サーファーのイメージが壊れたことが遺憾だってことで、マスコミにファックスが送られてきたらしい。
そりゃ〜そうだよね。
サーファーに覚せい剤が広まってるなんて誤解されたら心外ですよね。
しかし。。。誰が初めにプロサーファーって言ったんだろう・・・。
やっぱり自称だったんだろうなぁ。
のりピーと結婚した時からプロサーファーと言って紹介されてたもんね。

のりピーさん、早く元気な姿で息子さんと出てきてね。がんばれ〜！